Du SPORT au DIVERTISSEMENT
Faites le plein d'activités
pour toutes vos envies
Découvrez notre saison 2022/2023...
MERCI ARTHUR
ASSEMBLEE GENERALE du 24 Janvier 2023
Un agenda bien rempli,
des projets plein la tête,
des rêves en pagailles,
de l’amitié sans compter…
Bonne année sportive.
Le mot de la présidente
Nous souhaitons d’ores et déjà remercier les élu-e-s, les personnels techniques et administratifs, les animatrices, les adhérent-e-s et les dirigeant.e.s pour vos engagements et encouragements.
Nous tenons à vous remercier, chaleureusement, du temps et de l’énergie que vous consacrez à votre club, à vos cours.
Des remerciements appuyés au travail des bénévoles, avec nos animatrices, ils sont l’âme, la disponibilité, l’investissement, le soutien et l’écoute de l’association.
Si vous avez suivi les conseils prodigués par nos animatrices, sur la façon de faire du sport, de lutter contre le blues, je sais vous trouver ici, aujourd’hui, en forme et avec le moral.
Si la rentrée a été pour vous chargée de surprises, elle a été pour les membres du bureau une raison d’avoir le moral… marquée par un retour de nombreux pratiquant.e.s…. Marquée par la disponibilité de Sylvie permettant le remplacement de Claire et marquée par le soutien d’Isabelle pour ces conseils et suggestions.
Tous ces facteurs génèrent un état d’esprit collectif et serein.
Vous êtes curieux, curieuses de découvrir les budgets ?
C’est parti pour la découverte d’une aventure !
Le parcours de toute une année qui comme nos cours a su s’adapter. Nous remercions Danielle (ancienne trésorière) pour ses conseils, suggestions et son professionnalisme indispensables pour la passation de pouvoir en Mars/Avril.
Toute l'équipe vous adresse ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année que nous vous souhaitons riche en activités sportives !
C'est aussi l'occasion de vous remercier pour votre confiance et votre fidélité depuis toutes ces années. Nous sommes très reconnaissant d'avoir des sportifs, sportives, d'une si grande bienveillance, et toujours enclins à partager leurs idées qui nous aident à avancer.
Nous espérons sincèrement vous accompagner encore longtemps vers de nouveaux horizons en 2023 !
Remerciements :
Un grand merci pour ce bon moment de convivialité, pour votre gentillesse et votre bonne humeur.
Occasion de dire mercy à toi et à l’équipe du bureau pour votre travail sincère vous faites à notre par. MERCY! (version originale - adhérente Anglaise)
Merci beaucoup pour ce bon moment fort bien préparé !
Merci ! Bons souvenirs !
Merci à toute l’équipe pour vos encouragements et votre bienveillance.
Petit pot de fin d'année, fort convivial, et merci pour cette corbeille de produits concoctée avec délicatesse !
Les absent.e.s ont la parole ...
Merci Hélène, pour l'envoi des photos du Brunch de Noël qui témoigne du succès de cette fête, et de la chaleur humaine que procure la GV de St LU.
Bravo à toute l'équipe du Bureau, sans oublier les galants messieurs, et tous les membres du Club pour ce moment festif qui semble des plus réussis !
Superbe déco, un buffet gourmand à souhait...
De belles photos qui reflètent le sourire et la joie sur les visages.
J'étais de tout cœur en pensée avec vous en dépit de ma déception de ne pouvoir être présente.
Pour moi ce sera rentrée sportive début Janvier, en attendant je vous souhaite de belles fêtes à tous, et vous embrasse.
Mardi 13 Décembre 10h45 ou 11h Cours déguisé
(ce n'est pas une blague !)
BRUNCH après le cours
Faites nous découvrir vos spécialités !
Salées ou sucrées, tout sera dégusté !
Message de
Laurence TIENNOT- HERMENT
Présidente de l'AFM-TELETHON
Vous n'avez rien lâché pour faire du Téléthon 2022 un véritable succès.
Grâce à vous, la mobilisation a été exceptionnelle et à permis de collecter 90 839 067 €
Nous avons retrouvé le Téléthon comme on l’aime, plein de joie, de fête et de solidarité avec des milliers d’animations dans toute la France (et même au-delà de nos frontières, avec les Français de l’étranger).
Les propos de Kev Adams en disent long sur notre collectif : « J'ai vécu un moment extraordinaire pendant ces 30 heures d’émissions. J’ai été impressionné par l'énergie des familles qui se battent pour vivre chaque instant plus fort malgré la maladie, par celle des chercheurs déterminés à sauver des vies, par celles des bénévoles qui organisent des animations « de fou ». Vos dons changent la vie de familles ! ».
Oui, il a raison, vous changez la vie des malades et de leur famille ! et vous pouvez en être fiers !
Nous continuons le combat, plus déterminés que jamais.
Rendez-vous les 8 et 9 décembre 2023.
2022...Faites vos jeux !
Les choristes
Chef de chœur
La croisade
des enfants
Mix Cardio / Renforcement Musculaire
Intermédiaire
Que du Bonus !
du Bien être !
et de Belles Rencontres !
On se retrouve
le 3 Septembre
FORUM
Digue de Longchamp
de 14h - 17h
Début des cours
Mardi 13 Sept...
Se bouger
On enfile ses baskets (spécial salle),
On marche (avec ou sans bâtons).
Entre Terre et Mer, on se retrouve...
Le sport est un puissant libérateur d'endorphines - les hormones du bonheur - et rien que pour ça on double les séances.
L'expression "Courir après le bonheur" n'a jamais été aussi vraie !
Découvrez notre saison 2021/2022
LABEL SPORT SANTE
On se retrouve du Mardi au Vendredi
En intérieur ou en extérieur
A chacun.e.s son heure
Active et récréative.
Les pratiquant.e.s trouveront forcément sentiers à leurs pieds !
FIT'STICK
Les 1er JEUDI du Mois
de 10h45 à 11h45
ASSEMBLEE GENERALE
Le mot de la Présidente :
Septembre 2021..., une arrivée , au terme d’une année très particulière, qui fut pour tous une année de défis, de questionnements et parfois de découragements. Jamais, nous n’avons eu à affronter de telles contraintes. Mais nous avons eu confiance en cette force collective.
Notre commune et notre club sont le fruit de la persévérance, du mouvement, de la conviction que le sport doit être accessible à tous. Preuve en est, vous êtes (50/81 dont 7 représentés) au rendez-vous. Une mission d’intérêt général !
Côté Fédération : Thème : Et si nous parlions de l’avenir ? Pour repartir plus fort !
Le calme est nocif. Être aux côtés, élargir nos activités, assurer la pérennité.
Être accessible, innovant, impliqué.
C’est l’engagement de la Fédération mais aussi celui de notre association.
Côté Adhérent.e.s
C’est plus facile de discuter et plus sympa de se retrouver tous ensemble... en présentiel...au moins une fois par an…
Nous retrouver en vrai, après 2 ans de restrictions ... Fini le distanciel
Il est vrai que nous entendons parler du Covid -19 depuis le 17 Nov 2019. Mais, ce ne sont pas vraiment 2 ans de restrictions.
Posséder un pass ne nous ouvre pas toutes les portes, mais nous rassure.
Nous ne sommes pas indifférents à vos remarques et comprenons vos interrogations.
Nous avons mis tout en œuvre quand la situation le permettait (petit déjeuner tardif...).
On a de petites attentions et nous ne manquerons pas d’en avoir d’autres.
Comme vous nous attendons des jours meilleurs.
« Le plus grand danger dans les moments de turbulences ce n’est pas la turbulence, c’est d’agir avec la logique d’hier ». Peter Drucker – théoricien américain".
Les habitudes ont la vie dure… Saluons les capacités d’adaptations et d’implications dont on fait preuves nos animatrices
Si l’arrêt des cours a eu lieu durant le 1er confinement (du 17 mars au 10 mai 2020, soit 6 heures de cours/35 - durant la saison 2019/20), la reprise s’est faite dès le printemps, en extérieur, animée par nos deux animatrices, et a pu se poursuivre durant 1 mois d’été.
Si cette action en extérieur a pu avoir lieu, c’est grâce à la mise à disposition d’un jardin privé (moins de contraintes). Un grand merci Dominique pour toutes les tontes que tu as faites.
"Merci pour moi c’était une bonne opportunité de garder le lien, je ne demandais pas mieux, j’avais de la place. Je déplore juste que les certain.e.s n’aient pas osé.e.s".
"Je pense que çà peut-être sympa de voir l’intérieur les choses.
je me présente et j'observe !"
C'est voté.
Mais où sont
nos saisons 2020/2021/2022 ???
Nous espérons que les saisons 2022/23/24/25... seront des années plus calmes…
Je reprends quelques mots d’adhérent.e.s :
« Pleine de joies et de courbatures ».
« Merci à nos animatrices qui nous aident à conserver nos corps de rêve ».
« Un grand merci à tous les bénévoles pour votre bonne humeur ».
Rendez-vous en forme sans les formes !
A tout âge, pratiquez une activité ludique,
tout en rythme et diversifiez vos séances
avec les baguettes FIT’STICK !
Nouvelle tendance,
tous les premiers jeudi du mois
L'art de taper en rythme
Tout droit venue des Etats-Unis, l’activité Fit ’Stick fera ses débuts durant nos cours.
Une entrée pour l’instant discrète mais qui va vite faire du bruit.
Préparez vos baguettes,
ça va résonner dans les cours !
Arrivée en France il y a deux ans, l’activité Fit ’Stick a déjà prouvé qu’elle avait sa place dans les salles de sport.
Le concept est simple : faire des séries d’exercices en musique tout en tapant avec des baguettes en rythme.
Il s’agit donc d’une discipline qui allie percussions, danse et cardio.
Fun, facile et sport
Votre chef d'orchestre
NOUVEAUTE SAISON 2021 - 2022
La marche active sport santé
Chaque Mardi de 17h à 18h. 15h à 16h.
Quand on allait sur les chemins.... A pieds !
La Marche Active sport Santé vous promet de belles découvertes de l’environnement.
On y fait aussi de belles rencontres, MERCI aux personnes qui nous ont encouragées durant cette séance.
Aujourd’hui la marche active connaît un regain d’intérêt et offre des sentiers adaptés au niveau de chacun, en mode sportif , avec ou sans bâtons, sur de sentiers balisés avec distances et dénivelés plus ou moins importants.
En harmonie avec la nature, cette pratique conviviale, oxygénante, permet d’entretenir, autrement ses capacités physiques et cognitives.
Une invitation à la découverte de la nature, du patrimoine et parfois sur certains parcours au dépassement de soi (utilisation des infrastructures mises en place sur notre commune).
Départ au complexe sportif Pol Le Breton. (en intérieur les jours de pluie sous une autre version).
Proposée et encadrée par notre animatrice. Adaptée au niveau du groupe.
MARDI à 11h00
Salle Basket
Claire programme
un cours Cardio Renfo
MARDI à 11h00
Mezzanine
Isabelle propose
un cours
Renforcement Musculaire Light
MARDI à 15h00
Extérieur
Isabelle dispense
un cours
Marche Active
Sport Santé/Oxygène
JEUDI à 11h00
Salle Basket
Isabelle assure un cours
MIX Cardio Renfo
Intermédiaire
JEUDI à 17h00
Mezzanine
Isabelle planifie
une séance Body Zen
Classes de Découvertes entre ami-e-s
Lundi 14h00 Marche ou Marche Nordique - RDV Complexe Sportif
Mercredi 10h00 Marche Aquatique Côtière - RDV Grande Plage
Vendredi 14h00 Marche "découverte" - RDV Complexe Sportif
Samedi 10h00 Marche Aquatique Côtière - RDV Grande Plage
